Urgente!!!!!Como ter uma saúde perfeita 10 PT!?

1: alimentação:Frutas,legumes,pode comer doces mas com moderação não digeri muito sal mas é bom comer um pouco só
2: higiene bucal: Fique 1 minuto mais ou menos escovando os dentes 30 segundo em cima 30 em baixo va ao dentista 1 vez por ano
3: corpo: Faça 15 minutos de caminhada malhe e não consuma muitas gordurinhas é bom sempre estar cuidando da pele e passando cremes
4:estudo: Estude bastante,presente atenção no que a prof fala e sempre que ela explicar algo escreva numa folha e em casa decore para não esquecer fique uns 30 minutos estudando é bom!!!
5: cabelo:faça chapinha ou seque no secador com moderação pois isso deixa o cabelo ruim passe shaampos bons e para cabelos cacheados
6: olheiras:tente durmir mais se vai a escola de manha durma mais cedo
7: etiquetas: apenas respeite o próximo e nunca faça nada ao outro oque não quer a si mesma se o outro te xingar por nada e você estiver certa pessa desculpa mesmo que vocÊ esteja certa porque se não da briga e pode levar até a morte
8:pentiados: Um repicado nunca sai de moda
9: passatenpos no compu: joga jogos legais tipo mini fazenda do orkut ou ir ne sites de jogos faz você ir para outro mundo te recomendo esse site : www.stardoll.com se fizer uma conta me add paty.zinhah
10: geral: bom extras,seja amiga e engraçada
11: roupas baratas:compre jeans uns óculos neon que esta na moda tênis uma bolsa e vestidos sempre estão na moda